‘Vol vertrouwen bevallen’
Zaterdag 25 mei van 13:15-16:45 (VOL) & van 18:30-22:00 (nog 4 plekjes vrij) in Lent
Zaterdag 29 juni van 08:45-12:15 (nog 2 plekken vrij) & van 13:30-17:00 (nog 3 plekken vrij) in Lent
Zaterdag 27 juli van 09:00-12:30 in Nijmegen
Zaterdag 24 augustus van 13:15-16:45 in Lent
Geactualiseerd op 24 april 2024
Meld je aan via onze boekingspagina
Bevallingsworkshop
Je goed voorbereiden op de bevalling is van groot belang, het zorgt voor wederzijds vertrouwen. Een bevalling laat zich niet sturen – niemand weet hoe het precies zal lopen – maar de manier waarop een bevalling wordt ervaren wel. Een zo positief mogelijke houding draagt hieraan bij, zeker wanneer deze houding wordt gedeeld. De bevallingsworkshop volg je dan ook samen met je (bevallings)partner*, want deze is essentieel!
Wat doen we in de workshop?
Als partner leer je hoe je kunt ondersteunen tijdens de verschillende fases van de bevalling. Je leert samen ontspannen en door de momenten van pijn heen te komen. Ook maken jullie kennis met verschillende massagetechnieken en bevalhoudingen.
Het aanbod bestaat uit een combinatie van informatie, praktische handvatten, ademhalings,- en ontspannende oefeningen die zowel tijdens de zwangerschap, de bevalling als de kraamtijd helpend zijn. Ook is er aandacht voor diverse geboortewensen en staan we stil bij jullie ideeën over de kraamtijd.
De workshop is een aanvulling op de zwangerschapscursus, maar het is uiteraard mogelijk deze los te volgen. Ook kan deze workshop een fijn opfrismoment zijn om je net even wat extra vertrouwen te geven.
* Dit kan ook je vriendin, moeder, zus of iemand anders zijn.
Praktische info
- We raden je aan om de workshop te volgen in het derde trimester, ergens tussen de 28 en 38 weken
- We zorgen voor wat lekkers tussendoor
- Voor de workshop heb je een yoga matje en yoga/fitnessbal nodig. Mocht je geen bal hebben, dan kun je deze bij ons afnemen voor €17,50
- Na de workshop ontvang je een hand-out, zodat jullie er thuis verder mee aan de slag kunnen gaan
- In groepsverband bieden wij de workshop met z’n tweeën aan, zodat we voldoende ruimte hebben voor individuele aandacht en vragen
Locatie & tijd
De workshops worden gegeven bij de Spil in Lent, Laauwikstraat 5.
- 25 mei ’24 van 13:15-16:45 & van 18:30-22:00
- 29 jun ’24 van 08:45-12:15 & van 13:30-17:00
- 27 juli ’24 van 09:00-12:30
- 24 aug ’24 van 13:15-16:45
- 5 okt ’24 van 13:15-16:45
- 2 nov ’24 van 13:15-16:45
- 14 dec ’24 van 13:15-16:45
Kosten
- Groepsworkshop: €99,99 per koppel (Volg je ook onze zwangerschapscursus dan bedraagt de workshop €89,99)
- Duo workshop (2 koppels): €124,99 per koppel
- Privé workshop (1 koppel): €224,99. We ontvangen jullie graag op onze praktijk
Onze prijzen zijn inclusief BTW
Als je aanvullend verzekerd bent is er een kans dat (een deel van) de workshop wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.
Meld je hieronder aan voor de duo workshop of privé workshop. De groepsworkshop kun je zelf boeken via de Boekingspagina.
Let op, onze mails komen met regelmaat in de spam terecht. Heb je na 24uur geen reactie ontvangen, check dan even je spambox.
