Individuele behandeling

Op dit moment kunnen we alleen deelname aan ons Mindfulness groepen bieden. Voor individuele behandelvragen hebben wij helaas geen ruimte. Wij hanteren geen wachtlijst. Klik hier voor een lijst met andere praktijken.

Peildatum januari 2026.

Psychomotorische therapie

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte behandelvorm waarbij lichaam en beweging centraal staan. Het richt zich op verandering door middel van fysieke oefeningen en lichaamsgerichte werkvormen. In plaats van alleen te praten, ga je fysiek ervaren en onderzoeken via beweging, spel of lichaamsgerichte oefeningen. Door te reflecteren op wat je ervaart tijdens de oefeningen, krijg je inzicht in je gedrag, gevoelens en patronen. Dit helpt om nieuwe manieren van omgaan met situaties te ontwikkelen. Je leert signalen van spanning, stress of emoties beter herkennen en er adequater op reageren.

Ervaringen

Ik ervaar de PMT-sessies iedere keer weer als prettig confronterend.
De oefenzaal fungeert hierbij als grote spiegel, maar ook als speelruimte
waar ik nieuw gedrag kan uitproberen.
M.  

Door middel van oefeningen heb ik geleerd mijn grenzen beter aan te voelen en aan te geven.
Door het lijfelijk te ervaren middels spelachtige oefeningen, werd mij een spiegel voorgehouden.
Soms best confronterend. Echter sta ik hierdoor nu sterker in mijn schoenen.
M.

In de PMT-sessies heb ik praktische handvatten aangereikt gekregen die ik in het dagelijkse leven kan toepassen.
Ik heb geleerd om te leren voelen, écht te voelen wat er in bepaalde situaties in je lijf gebeurt.
En dat een tandje minder ook oké is!
M.

Wat heeft PMT mij gebracht? Tijdens onze afspraken gingen we aan de slag met oefeningen die me zelf mijn patronen lieten inzien. Patronen als vaak nét te veel willen, 120% geven, de lat hoog leggen. Babet vroeg me telkens een vertaling te maken van wat ik voelde tijdens de oefeningen naar dagelijkse situaties: herken je dit gevoel, wanneer kom je het tegen? De oefeningen hielpen me om echt te ervaren hoe het anders kan, hoe ik mezelf af kan remmen en meer rust kan ervaren, ook al gaat het leven snel. De oefeningen hebben me inzicht gegeven en vooral erg geactiveerd om ook in de dagelijkse praktijk te gaan oefenen. Het zijn hele kleine, alledaagse veranderingen die je in de gymzaal oefent, die je makkelijk toe kan voegen aan of aan kan passen in je dagelijkse handelingen. Ik ben me bewuster van lichamelijke signalen van stress of onrust en kan daardoor sneller ingrijpen.
A.

Praktische info

Aangesloten bij stichting 1nP
Voor onze individuele behandelingen zijn wij aangesloten bij stichting 1nP, onderdeel van de Parnassia Groep. Via 1nP zijn wij als vrijgevestigde professionals aangesloten bij alle zorgverzekeraars. Hierdoor kunnen wij volledig vergoede zorg bieden. Onze zorg voldoet aan de kwaliteitseisen van de geestelijke gezondheidszorg.

Samenwerking

Wij werken regelmatig samen met PsyNataal – centrum voor Perinatale Psychologie, psychologiepraktijk Vivir, praktijk InnerZorg, Psychologenpraktijk Nijmegen-Oost (Anne Roeden), GZ-psycholoog Judith Buursema-Grave, vaktherapeut Eefje Prins, en de POP-poli’s van het Radboudumc en het CWZ.

Vergoeding
De individuele behandelingen worden volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Een aanvullende verzekering is niet nodig. Houd er wel rekening mee dat het eigen risico wordt aangesproken.

Aanmelding
Vul het contactformulier in op onze website. We nemen daarna telefonisch contact met je op voor een korte kennismaking. Voor het plannen van een intakegesprek is een verwijsbrief van de huisarts nodig. Deze verwijsbrief kun je vervolgens digitaal uploaden bij stichting 1nP. Tijdens het telefoongesprek leggen we dit stap voor stap uit.

Afspraak annuleren
Kun je niet komen? Meld dit dan minimaal 24 uur van tevoren. Bij te late afmelding, ook bij ziekte, brengt stichting 1nP €75,- in rekening.

Crisissituatie
Bij acute zorgvragen buiten kantoortijden kun je contact opnemen met de huisartsenpost of de crisisdienst van 1nP via 0900-5553000. Je krijgt eerst een voicemail; blijf aan de lijn om doorverbonden te worden.

Klachten
InFlore beschikt over een goedgekeurd Kwaliteitsstatuut. Dit is in te zien op de praktijk.

Je kunt met klachten over ons of onze behandeling terecht bij ons of bij de klachtenfunctionaris van de NVGzP, te bereiken via: klachten@nvgzp.nl. De klachtenregeling is hier te vinden.

Vragen
Heb je na deze informatie nog aanvullende vragen? Mail of bel geheel vrijblijvend! Op deze manier kunnen we meedenken wat InFlore voor jou zouden kunnen betekenen

Aanmelden








    Let op, onze mails komen wel eens in de spam terecht. Heb je na 24uur geen reactie ontvangen, check dan even je spambox.